Sportcentrum Leef Olst Wijhe

Herbert Stoffels

Hey! Ik ben Herbert. Welkom op sportcentrumleef.nl, de website van hét sportcentrum van Olst-Wijhe, een plek waar leefstijl coaching, voeding, bewegen en gezondheid samen komen.

Geboren in het jaar van het einde van de Vietnam oorlog en het stranden van het zendschip Norderney van Radio Veronica bij Scheveningen. Ik heb een breed scala aan interesses, variërend van muziek (ik ben een vinyl gek – spijt als haren op mijn hoofd dat ik met het komen van de CD al mijn LPs heb weggedaan), films (lang leve de Unlimited Card van Pathé) en BBQ (een echte Egg head, BBQen kan prima in de winter). Verder ben ik erg geïnteresseerd in voeding, bewegen en het effect daarvan op het lichaam.

Sporten begon bij mij als bij zovelen als tiener, waarbij de traditionele sporten zoals voetbal mij niet echt aanspraken en ik helaas motorisch niet was weggelegd voor gitaarspelen. Dus druk op zoek naar een beweegvorm die ik ook leuk vond om te doen. Uiteindelijk op mijn 15^e bij fitness terecht gekomen, een sport die hier in de regio destijds nog in opkomst was. Trainen wanneer het mij uitkwam en voldoende uitdaging door wisselende trainingsprogramma’s. Onderwijl wat ‘uitstapjes’ gemaakt naar sporten als Mountain biken, Kickboksen en Kapap, maar toch altijd terug gekomen op het honk Fitness, waarbij HIT training toch wel mijn voorkeur had (en nog steeds heeft).

Met de jaren wat lichamelijke ongemakken erbij gekregen, waarbij als dieptepunt een zenuwafwijking (Parsonage Turner syndroom) en een in elkaar geknutselde knie na een ongelukje. Dit betekende aanpassingen maken in mijn doelstelling en manier van trainen. Kijken wat je nog wel kan doen in plaats van wat je niet kan.

Vanaf dat moment ben ik mij verder gaan verdiepen in voeding, eten en gezondheid. Gezond eten, genoeg slaap en sporten/bewegen om in shape te blijven. Naast een gezond getraind lichaam, voel je je fitter, krijg je meer energie en zie je er vitaler uit.

Gezonde voeding en veel bewegen doen wonderen met je lichaam, maar let wel, het werkt niet als een toverstafje! Je moet er wel wat voor doen en laten, uit je comfort zone komen en consequent bezig zijn. Met andere woorden, je Leefstijl moet veranderen, niet voor even, maar voor altijd!

Door er veel mee bezig te zijn, is sporten mijn passie en leven geworden, waarbij ik in 2010 de mogelijkheid heb aangegrepen om vanuit deze passie van mijn hobby mijn werk te maken. Gezond leven is een gewoonte geworden waarbij er, op z’n tijd, ook ruimte is voor bijvoorbeeld een wijntje en een patatje. Ook hier geldt, een goede basis is alles.

Maar genoeg over mij. Wat is jouw verhaal? Wil je ook gezonder en fitter worden? Laat ons je dan helpen! Wij zien je graag voor een advies gesprek – Maak NU die stap naar een gezondere jij!

BEKIJK PROMOTIEVIDEO

LEEFSTIJLPROGRAMMA LEEF! ZONDER OVERGEWICHT

INSCHRIJVEN GROEPSLESSEN

ZONNEBANK

individueel bewegen

Lees verder

groepslessen

Lees verder

Inbody meting

Wil je exact weten hoe je lichaamssamenstelling is, stap dan op onze InBody 770 Impedantie meter. Het neusje van de zalm onder de impedantie meters.

LEES VERDER

Leefstijl coaching

Wie zijn gewoontes wil veranderen, wil weten wat hij moet doen om zich goed te voelen. Dat speelt vaak op het gebied van voeding, bewegen, slapen en ontspanning.

LEES VERDER

VOEDINGSADVIES / DIETIEK

Voeding en gezondheid hebben veel, zo niet alles met elkaar te maken. Daarom kan je voor alle vragen op het gebied hiervan bij ons terecht.

LEES VERDER

PERSONAL TRAINING

Personal training richt zich op het behalen van jouw doelen, 1 op 1. Een personal trainer gaat met je aan de slag en heeft gedurende je hele training alle aandacht voor jou en je doelstellingen.

LEES VERDER

FYSIOTHERAPIE

Inpandig bij ons in de sportschool is een dependance van Fysiotherapie Salland gesitueerd, een sport minded fysiotherapeutisch centrum die zowel voor onze leden alsmede niet leden is.

LEES VERDER

Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI)

Zit jij boven een gezond gewicht, heb je last van overgewicht en/of obesitas? En wil je daar graag iets aan doen? Dan is de BeweegKuurGLI iets voor jou!

LEES VERDER

ONZE MEDEWERKERS

Leef! Sportcentrum Olst-Wijhe werkt met gediplomeerde en in het FitNed register geregistreerde instructeurs, met minimaal Fitvak-A of ClubJoy opleidingen. Ook worden zij jaarlijks op hun kennis getest en is er een opleidingsplan om het kennisniveau up-to-date te houden.

Lees meer
HERBERT STOFFELS
Eigenaar
Eigenaar en eerste aanspreekpunt Instructie en personal training
MICHEL VIERWIND
Sales medewerker, Coördinator GLI
MARCEL OOSTERBROEK
Personal Trainer, Herstel Trainer en Beweegdeskundige

Alle medewerkers

DE WARRIOR CARDIO IS VOOR MIJ DE IDEALE TRAINING OM DE WEEK MEE TE STARTEN. FLINK ZWETEN!

KARLIJN

Donderdagavond, kwart voor acht. Moe en voldaan zit ik op de bank. Het “goed gedaan” van Marcel klinkt nog na in mijn oren. Lees verder >

Mischa Westerhof

Toen ik al heel wat jaartjes terug te horen kreeg dat ik borstkanker had was het alsof de wereld instortte. Lees verder >

Janny Rorye

Een aanrader voor iedereen die na kanker weer opkrabbelt. Een top team!! Coaching; zowel fysiek als mentaal én een voedingsdeskundige die je weer aan het eten krijgt! Lees verder >

Alice Dikkeschei

Laatste blogs

Artikelen over voeding, afvallen, training, sport en leefstijl.

Overzicht blogs