Fitness hoort leuk, functioneel en resultaatgericht te zijn, vinden wij bij Leef!. Wat de reden ook is; gezond en fit blijven of worden, fitness vraagt om persoonlijke aandacht en gerichte begeleiding. Bewegen naar uw persoonlijke behoefte en mogelijkheden. Ons sportcentrum is nauw verbonden met de inpandige Fysiotherapie Salland, onze instructeurs hebben intensief contact met fysiotherapeuten en die kennis gebruiken wij om voor iedere deelnemer een programma op maat te ontwikkelen. De weerstand van de oefeningen kan worden ingesteld op ieders persoonlijke behoefte. Hierdoor is het trainingseffect maximaal en worden blessures tot het minimum beperkt. Bij Leef! kan je ontspannen fitnessen in een goede sfeer.
Jeugd
Lekker met andere leeftijdsgenoten sporten! Leef! biedt het programma Mofit! voor de jeugd van 12 tot 16 jaar waarbij onder enthousiaste, deskundige begeleiding verantwoord kan worden gesport. Ga op vaste dagen en tijden met fitnessapparaten en cardioapparatuur aan de slag. Onze jeugdabonnementen lopen vanaf en tot de zomervakanties.
Sporten op leeftijd
Jezelf langer zelfstandig kunnen redden? Dan is blijven bewegen noodzakelijk! Bij ons kan je in een ongedwongen sfeer al dan niet met leeftijdsgenoten verantwoord aan de slag. Je traint het hele lichaam. Wij hebben speciale programma’s die aansluiten op de specifieke kenmerken van mensen op leeftijd! Maatwerk is altijd mogelijk.